やっぱり好転反応!5年ぶりヨガから2日後
こんばんば(^○^)
昨日は5年ぶりにLAVA さんで
やさしいパワーヨガを1時間やって
その好転反応と思われる
風邪に似た症状でとにかく
体がだるく、汗が止まらず震えが
止まらなくて早退した私ですが、
今朝起きたら嘘のように体調は
いつも通りでした!
健康そのもの笑
体のだるさもなくなり、
汗も止まって熱も平熱
完全に好転反応だったようです(*≧∀≦*)
安心して今日1日は仕事を無難にこなして
帰ってきました!
今後気をつけなければならないのは
"好転反応がいつまで続くのかを
見極めること"
ですね。
また平日の夜にヨガをして好転反応が出て
会社を休む羽目になるのも困ります。
なのでしばらくは土日や金曜日など、
次の日に仕事な心配がない日に
トライして好転反応がいつ治るか
見極めようと思います!